在日(ri)复一日的(de)生活中(zhong)，我(wo)们或许已(yi)经习(xi)惯了压抑的情感和(he)难以(yi)言说的(de)烦(fan)恼。从早上的闹钟声(sheng)响起(qi)，到(dao)夜晚闭(bi)上眼睛的那一(yi)刻，仿佛整个世界都(dou)在(zai)给我们施加着不(bu)同的压(ya)力。工(gong)作(zuo)上的挑战、人际(ji)关系的(de)烦恼、生活琐事的(de)累积，所有这些让我们变得越来越焦(jiao)虑、沉(chen)默甚至(zhi)无(wu)力。