在(zai)快节奏的现(xian)代生活中(zhong)，随(sui)着年(nian)龄的增长(zhang)和(he)不规(gui)律的饮(yin)食习惯，越来越多的(de)人开(kai)始面临(lin)钙(gai)质不足的(de)问题。尤其是中老年人、孕妇以及青(qing)少年群(qun)体，由于生活方式、饮食结构及运动量等因素(su)，钙质的流(liu)失往往较(jiao)为(wei)严重。而长期(qi)钙(gai)质缺乏(fa)，可能会引(yin)发骨质(zhi)疏松(song)、骨折等健康(kang)问题