在快节奏的现代生活(huo)中(zhong)，随着年(nian)龄的增长和不规(gui)律的饮食习惯，越来(lai)越多的(de)人开始面临钙质不(bu)足的(de)问题。尤其是中老年人、孕妇以及青少年群(qun)体(ti)，由(you)于(yu)生活(huo)方式、饮食结(jie)构及(ji)运动量等因素，钙质的(de)流失(shi)往往较为严重。而(er)长期(qi)钙(gai)质(zhi)缺乏(fa)，可能会(hui)引发(fa)骨质疏松、骨(gu)折(she)等健康问(wen)题(ti)