在日(ri)复一日的生活中，我们(men)或许已(yi)经(jing)习惯了压抑(yi)的情(qing)感和难以言说的烦恼。从早上的闹(nao)钟(zhong)声响起，到(dao)夜(ye)晚闭上眼(yan)睛的那一刻，仿佛(fo)整(zheng)个世界都(dou)在给我(wo)们施加着不同的(de)压力(li)。工作上的挑战、人(ren)际关系的烦恼、生活(huo)琐(suo)事的累积，所有这(zhe)些让(rang)我们(men)变得越来越焦(jiao)虑、沉默(mo)甚(shen)至无力(li)。