在(zai)快节奏的(de)现代生活中，随着年龄的(de)增长和(he)不规律(lv)的饮食习(xi)惯(guan)，越(yue)来越多的人(ren)开始面(mian)临钙质(zhi)不(bu)足的问题。尤其(qi)是中老(lao)年(nian)人、孕妇以(yi)及(ji)青少年(nian)群体，由于生(sheng)活方(fang)式、饮(yin)食(shi)结构及运动量等因素，钙质的流失(shi)往往较为严重。而长期钙质(zhi)缺乏，可能会引发(fa)骨(gu)质(zhi)疏松、骨折等健康问题