在(zai)快节(jie)奏的现代生活中，随着(zhe)年龄的(de)增长(zhang)和不规律的(de)饮食习惯(guan)，越来越多(duo)的人开始(shi)面临钙质不足的问题。尤其是中老(lao)年(nian)人、孕(yun)妇以及青少(shao)年(nian)群体，由于生(sheng)活(huo)方式(shi)、饮食结构及(ji)运动量等因(yin)素，钙质的(de)流失往(wang)往(wang)较为严重(chong)。而长期钙(gai)质缺乏，可能(neng)会引发骨质疏(shu)松、骨折等健(jian)康问题