在(zai)快(kuai)节奏的现代生活中(zhong)，随(sui)着年龄的增长和不规(gui)律的(de)饮食习惯，越来(lai)越多(duo)的(de)人开(kai)始(shi)面临钙质不足的问题(ti)。尤其是中老年人、孕妇以及(ji)青(qing)少(shao)年群体，由于生活方(fang)式(shi)、饮(yin)食结构及(ji)运动(dong)量等因(yin)素(su)，钙质的流失往往较为严重。而长期(qi)钙(gai)质缺乏，可能会引发骨质疏松、骨(gu)折(she)等健康(kang)问题