每(mei)个人的生活都充(chong)满了(le)忙碌与压力(li)，尤(you)其是(shi)在现(xian)代社(she)会，追求高效的我(wo)们常常忽(hu)略了身边的一些(xie)小幸福。尤其是(shi)对于忙(mang)碌的家长(zhang)和(he)教育(yu)者来说，如何给孩子们(men)创造一个(ge)既健(jian)康(kang)又幸福的成长环境，一直(zhi)是(shi)他(ta)们关心的问题(ti)。在(zai)这(zhe)一(yi)切外(wai)在压力的背后，往往有一些简(jian)单却有力(li)的生