在快节(jie)奏(zou)的现(xian)代生活中，随着年(nian)龄的增长和不规律的饮食习惯(guan)，越来越多的(de)人开(kai)始面临钙质不足的问题。尤其(qi)是(shi)中老年(nian)人、孕(yun)妇(fu)以(yi)及青少年(nian)群(qun)体(ti)，由(you)于生活方式、饮(yin)食(shi)结构及运(yun)动量等因素，钙质的流(liu)失往往(wang)较(jiao)为严重。而(er)长期钙质缺(que)乏，可(ke)能会引(yin)发骨质疏松、骨(gu)折等健康(kang)问题(ti)