在日复(fu)一日的生活中，我们或许已经习惯了压抑的情感和难以言说(shuo)的烦(fan)恼(nao)。从早上(shang)的闹(nao)钟(zhong)声响起，到(dao)夜晚(wan)闭上眼睛(jing)的那(na)一(yi)刻，仿佛整个世(shi)界都在给我(wo)们(men)施加着(zhe)不同(tong)的(de)压力(li)。工作上的(de)挑(tiao)战、人(ren)际关(guan)系的烦恼、生(sheng)活琐(suo)事的累积，所(suo)有这些让我们变(bian)得越来越焦虑、沉(chen)默甚至无力。