在快节(jie)奏的现(xian)代生(sheng)活中，随(sui)着年龄的增长和(he)不(bu)规律的饮食习(xi)惯，越来越多的(de)人开始(shi)面临(lin)钙质不足的问题。尤其是中老年人(ren)、孕妇(fu)以及青少年群体，由于生活(huo)方式、饮食结(jie)构及(ji)运动量(liang)等(deng)因素，钙质的(de)流失(shi)往往(wang)较为严重。而(er)长期钙质(zhi)缺乏(fa)，可能会引(yin)发骨质疏松(song)、骨折等健(jian)康(kang)问(wen)题