在快节奏的现(xian)代(dai)生(sheng)活中，随(sui)着年龄的增长和不(bu)规律(lv)的饮食习惯(guan)，越来越多(duo)的人开始面临(lin)钙(gai)质(zhi)不足的(de)问题。尤其(qi)是中老年人(ren)、孕妇(fu)以及青少(shao)年群(qun)体(ti)，由于生活方式、饮食结构(gou)及运动量等因(yin)素，钙质的流失往往(wang)较(jiao)为严(yan)重。而长期钙质缺乏(fa)，可能(neng)会引发(fa)骨质疏松、骨折(she)等健康问(wen)题