在快节奏(zou)的现代生活中，随着年(nian)龄(ling)的增(zeng)长(zhang)和不规(gui)律的饮(yin)食习惯，越(yue)来越(yue)多的人开始面临(lin)钙质不足的(de)问题。尤其是(shi)中老年人、孕(yun)妇(fu)以及青少(shao)年群体，由于(yu)生(sheng)活方式、饮(yin)食(shi)结(jie)构及运动量等因(yin)素，钙质的(de)流失往往较为严重。而(er)长(zhang)期钙质缺乏，可(ke)能(neng)会引(yin)发骨质疏松、骨(gu)折等(deng)健康问(wen)题