在(zai)快节奏的现代(dai)生活中(zhong)，随(sui)着年龄(ling)的增长和(he)不规律的饮食习惯，越来(lai)越多的人开(kai)始面临钙质不足(zu)的问题(ti)。尤其(qi)是中(zhong)老年人、孕(yun)妇以及(ji)青少(shao)年(nian)群体(ti)，由(you)于生(sheng)活方式、饮食结构及运动(dong)量等因素，钙质的(de)流失往往较为严(yan)重。而长期钙质缺乏，可(ke)能(neng)会(hui)引发骨质(zhi)疏松、骨折等健(jian)康问题