在日复一(yi)日的生活中，我(wo)们或(huo)许已经习惯了压抑的情(qing)感和(he)难以(yi)言(yan)说(shuo)的(de)烦(fan)恼(nao)。从早上的闹(nao)钟声响起，到(dao)夜(ye)晚闭上眼睛的那(na)一刻，仿佛整个(ge)世界(jie)都在给(gei)我们施加着不同(tong)的压力。工(gong)作上的挑(tiao)战(zhan)、人际关系的烦(fan)恼、生(sheng)活琐事(shi)的累积，所(suo)有这些让(rang)我们(men)变得越来越焦虑、沉默甚至无力。