在快节奏的现代生活中，随着年(nian)龄(ling)的增长和不规律(lv)的饮食习惯，越来越多(duo)的(de)人开始面(mian)临钙质(zhi)不足的(de)问题。尤其(qi)是中(zhong)老年(nian)人、孕(yun)妇(fu)以及青(qing)少(shao)年(nian)群(qun)体(ti)，由于生(sheng)活方式(shi)、饮食结构及运动(dong)量等因素，钙质的(de)流失往(wang)往较为严重。而长(zhang)期钙(gai)质缺乏，可能会引发骨质疏(shu)松、骨折等(deng)健康问题