在快节奏的(de)现代生活(huo)中，随着年龄(ling)的(de)增长和不(bu)规律的饮食(shi)习(xi)惯(guan)，越来越多的人开(kai)始(shi)面(mian)临(lin)钙质不足的问题。尤其(qi)是中老(lao)年人、孕妇以(yi)及(ji)青少年群体，由于(yu)生活(huo)方式(shi)、饮食(shi)结构及运动量等因(yin)素，钙质的流失往(wang)往较(jiao)为严(yan)重。而长期钙质缺乏，可能会引发(fa)骨质疏松、骨折等健康问(wen)题(ti)