在快节奏(zou)的现代生活中(zhong)，随着年龄的增长(zhang)和不规律的饮(yin)食(shi)习惯，越来越(yue)多的(de)人开始(shi)面临(lin)钙质不足的问题。尤其(qi)是(shi)中老年人(ren)、孕妇(fu)以(yi)及青少年群体，由(you)于(yu)生活方式、饮(yin)食结构(gou)及运(yun)动量等因素(su)，钙质的流(liu)失(shi)往往较为严重。而长期钙(gai)质缺乏，可能(neng)会引发骨质疏(shu)松、骨折等(deng)健康(kang)问(wen)题