在(zai)快节奏的现代生活(huo)中，随着(zhe)年龄的增长和(he)不(bu)规律的饮食习(xi)惯(guan)，越来越多的人开始面临钙质不足的问题(ti)。尤其是中老(lao)年(nian)人(ren)、孕(yun)妇(fu)以及青少年群(qun)体(ti)，由于生活(huo)方式(shi)、饮食结(jie)构及运动(dong)量等因(yin)素，钙(gai)质的流失往往较为严重(chong)。而长期钙质缺乏(fa)，可(ke)能会引发骨(gu)质疏(shu)松、骨(gu)折(she)等健康问题