在(zai)快节奏的现代(dai)生活中，随着年龄的增长和(he)不规律的饮食习惯，越来越(yue)多的人(ren)开始面临钙质不足(zu)的问(wen)题。尤其是(shi)中老年(nian)人、孕妇(fu)以及青(qing)少年群体(ti)，由于生活(huo)方式、饮食(shi)结构(gou)及(ji)运(yun)动量等因素，钙质的流(liu)失(shi)往往(wang)较为(wei)严(yan)重(chong)。而长期钙质缺(que)乏，可(ke)能(neng)会引发骨质(zhi)疏松、骨折等健康问(wen)题