在(zai)日复一日的(de)生(sheng)活中，我们或许已经习惯了(le)压抑的(de)情(qing)感和难以言说的烦恼(nao)。从早(zao)上(shang)的(de)闹钟声响起，到夜晚闭上眼睛的(de)那一刻，仿佛(fo)整(zheng)个世界(jie)都在给我(wo)们施加着不同的压力。工(gong)作(zuo)上(shang)的挑(tiao)战、人际关系的(de)烦恼(nao)、生活琐事的累(lei)积，所(suo)有这(zhe)些让(rang)我们变(bian)得越(yue)来越焦虑、沉默甚至(zhi)无力。