在(zai)日复一日的(de)生活中，我(wo)们或(huo)许已经习(xi)惯了压抑的情(qing)感和难以(yi)言说(shuo)的烦恼(nao)。从(cong)早上的(de)闹(nao)钟声响起，到夜晚(wan)闭上(shang)眼睛(jing)的(de)那一刻，仿(fang)佛整(zheng)个世界(jie)都(dou)在给我们(men)施加着不同的压(ya)力。工作上的挑战、人际关(guan)系的烦恼、生活琐(suo)事的(de)累(lei)积，所有这(zhe)些让(rang)我们变得越来越(yue)焦(jiao)虑、沉默甚至无力。