在快节奏的(de)现代生活(huo)中，随着年龄的增(zeng)长和不规(gui)律的(de)饮食习惯，越来越多的人开始(shi)面(mian)临(lin)钙质不足的问题。尤其(qi)是中老(lao)年(nian)人、孕妇以(yi)及(ji)青(qing)少年群体(ti)，由于生活方式、饮(yin)食结构(gou)及运动量等(deng)因素(su)，钙质(zhi)的流失往往较为严重。而长(zhang)期(qi)钙质(zhi)缺(que)乏，可能(neng)会引发骨质(zhi)疏松、骨折(she)等健康问题(ti)