在日(ri)复一日的生(sheng)活中，我们(men)或许已经习惯(guan)了(le)压抑的情(qing)感和难以言说的(de)烦恼。从(cong)早(zao)上的闹钟(zhong)声响(xiang)起，到夜(ye)晚(wan)闭(bi)上眼睛的那(na)一刻，仿佛(fo)整个世界都在(zai)给我们施加着(zhe)不同的(de)压力。工作上的(de)挑战、人(ren)际(ji)关系的(de)烦恼、生活(huo)琐事的累积，所有这些(xie)让我(wo)们变得越(yue)来(lai)越焦虑、沉默甚(shen)至无力(li)。