在快(kuai)节奏的(de)现代生活中(zhong)，随(sui)着(zhe)年(nian)龄(ling)的增长和不规(gui)律的饮(yin)食(shi)习(xi)惯，越来越多的人开(kai)始(shi)面(mian)临(lin)钙质不(bu)足(zu)的问题。尤其是中老年(nian)人、孕妇以及青少年群体，由于生活方式、饮食结构及运动量(liang)等因素，钙质的流(liu)失往往较为(wei)严重(chong)。而(er)长期(qi)钙质缺乏，可(ke)能会引发骨质疏松、骨折(she)等健(jian)康(kang)问题