在快节(jie)奏的现(xian)代(dai)生活中，随着(zhe)年龄的增长和不规律的饮食习(xi)惯，越来越(yue)多的(de)人开始(shi)面临钙(gai)质(zhi)不(bu)足的问题(ti)。尤其是中老年人、孕妇(fu)以及(ji)青(qing)少年群(qun)体，由(you)于生活(huo)方式、饮食结(jie)构及(ji)运动量等因素，钙质的(de)流失往往较为严重(chong)。而长(zhang)期(qi)钙质缺(que)乏，可(ke)能会引发骨(gu)质(zhi)疏(shu)松、骨折等健康问题