在快节(jie)奏的(de)现(xian)代生活中，随着年龄(ling)的增长和(he)不规律的饮食(shi)习惯，越(yue)来越(yue)多(duo)的人(ren)开始面(mian)临钙质不足(zu)的问题。尤其(qi)是中老(lao)年人(ren)、孕妇以及青少年(nian)群体(ti)，由(you)于生活方式、饮食结构及运动量等因(yin)素(su)，钙质的流失往往(wang)较为(wei)严重(chong)。而长(zhang)期钙质缺乏，可(ke)能会引发骨质(zhi)疏松、骨折等健(jian)康问题