在快(kuai)节奏的现代(dai)生活中，随(sui)着年龄的增(zeng)长和不规(gui)律的饮食习(xi)惯，越来越多的(de)人开(kai)始面临钙质不(bu)足的问题(ti)。尤其是中老(lao)年人、孕妇以及(ji)青少年群体，由于生活方(fang)式、饮(yin)食结构及(ji)运动(dong)量等因素，钙质的流(liu)失往往较(jiao)为(wei)严(yan)重。而长期钙(gai)质缺乏，可能(neng)会引(yin)发骨(gu)质疏松、骨折等健(jian)康问(wen)题(ti)