在快(kuai)节奏的现(xian)代生活中，随(sui)着(zhe)年龄的增长和不(bu)规(gui)律(lv)的饮食习惯，越(yue)来越多(duo)的(de)人开(kai)始面临钙质不足的(de)问(wen)题。尤其(qi)是中(zhong)老年人(ren)、孕妇以(yi)及(ji)青(qing)少年群体，由于(yu)生活方式、饮(yin)食结构及运(yun)动量等因素(su)，钙质的流失往往(wang)较为严重。而长期钙质缺乏(fa)，可能会引发骨质疏松、骨折等健康问(wen)题