在(zai)快节(jie)奏的现代生活中，随着(zhe)年龄的增长和(he)不规律(lv)的饮食习惯，越(yue)来越(yue)多的(de)人开始面临钙(gai)质(zhi)不足(zu)的(de)问题(ti)。尤其是中老年人、孕妇以及(ji)青少(shao)年群(qun)体(ti)，由于(yu)生活方式、饮食(shi)结(jie)构及(ji)运动(dong)量等因素，钙质的流失(shi)往往较为严(yan)重。而长期钙质缺乏，可(ke)能会引(yin)发骨质疏(shu)松、骨折等(deng)健(jian)康问题