在(zai)快(kuai)节奏(zou)的现代生(sheng)活中(zhong)，随着年龄(ling)的增长和不规律的饮(yin)食(shi)习惯，越来越(yue)多的人开始面临钙质(zhi)不足(zu)的问题。尤其是(shi)中老年人、孕妇以及(ji)青(qing)少年(nian)群体，由(you)于生活方(fang)式、饮食结构及运(yun)动量(liang)等(deng)因(yin)素，钙质的流失往往较为严重。而(er)长期钙质缺乏，可(ke)能会引发(fa)骨质(zhi)疏松、骨(gu)折等健康(kang)问题