在(zai)日复(fu)一(yi)日的生活中，我们或许(xu)已(yi)经习惯了压抑(yi)的(de)情感(gan)和难以言说的(de)烦恼。从早上的闹钟声响起，到夜晚闭(bi)上眼睛的(de)那一刻，仿(fang)佛整个(ge)世界都(dou)在给我们(men)施加(jia)着不同的(de)压力。工作上(shang)的(de)挑(tiao)战、人(ren)际(ji)关(guan)系的烦恼、生活琐事的累积，所有这些让我们变得越来越(yue)焦虑(lv)、沉(chen)默甚(shen)至无力(li)。