在快节奏的现(xian)代(dai)生活中，随着年龄的(de)增长和不(bu)规律的(de)饮食(shi)习惯，越(yue)来(lai)越(yue)多的(de)人(ren)开始面临钙质不(bu)足的问(wen)题。尤其是(shi)中老年人(ren)、孕妇以及青少年群(qun)体(ti)，由于(yu)生活(huo)方式、饮食结构及运动(dong)量(liang)等因素，钙质(zhi)的流失(shi)往往较为严重。而长期钙质缺(que)乏，可能(neng)会引(yin)发骨质疏松、骨折(she)等健(jian)康问题