在快节奏的现代生(sheng)活中，随(sui)着年龄的增长和不规律的饮食习惯，越来越多(duo)的人开(kai)始面(mian)临钙(gai)质不足(zu)的问题。尤其是中(zhong)老年人、孕妇(fu)以及青少(shao)年(nian)群体，由(you)于生活方式、饮(yin)食结(jie)构(gou)及(ji)运(yun)动量(liang)等因素，钙质(zhi)的流失往往(wang)较为严重。而长(zhang)期(qi)钙质缺(que)乏，可能会引发骨(gu)质疏(shu)松、骨折等健康问(wen)题