在快(kuai)节奏(zou)的现(xian)代生(sheng)活(huo)中，随着(zhe)年龄的增长和(he)不规律的饮(yin)食习惯(guan)，越来越(yue)多的人开始面临钙质(zhi)不足的问题。尤其是中老(lao)年人、孕妇以及青少年群(qun)体，由于(yu)生活方(fang)式、饮(yin)食结(jie)构及运动量等(deng)因素，钙质的流失(shi)往往较为严(yan)重。而长期钙(gai)质缺(que)乏(fa)，可能会引发骨(gu)质疏松(song)、骨(gu)折(she)等健(jian)康问题