在快节奏(zou)的现代(dai)生活中，随(sui)着年龄的增长(zhang)和不(bu)规律的(de)饮(yin)食(shi)习惯(guan)，越(yue)来越(yue)多(duo)的人开始(shi)面临钙质不足的问题。尤其是中老(lao)年(nian)人、孕妇(fu)以(yi)及青(qing)少年群体，由于生活方(fang)式、饮食结构及(ji)运动(dong)量(liang)等因素，钙(gai)质的流失往往较(jiao)为严重。而长期钙质缺乏，可能(neng)会引发(fa)骨质疏松、骨折等健康问(wen)题