现代人生(sheng)活(huo)的压力(li)与草(cao)一下的诞(dan)生在如今快(kuai)节奏的现代社会中(zhong)，压力几(ji)乎无(wu)时无刻不在(zai)困扰着我们。工作(zuo)、家庭(ting)、社交、生活的各(ge)个方面都在(zai)不断(duan)地向(xiang)我(wo)们提出更高的(de)要求，甚至让我们时常(chang)忘(wang)记了(le)什(shi)么是“自(zi)由(you)”，什么(me)是“放松”。每天(tian)早上早(zao)早起床，拼尽全力去迎接每