在日(ri)复(fu)一(yi)日的生活中，我们或许(xu)已经习(xi)惯了压抑的情感和难以(yi)言说的(de)烦恼。从早上的闹钟(zhong)声响起，到夜(ye)晚闭上眼睛的那(na)一(yi)刻，仿佛整(zheng)个世界(jie)都(dou)在(zai)给我们施加(jia)着不同的压力(li)。工(gong)作(zuo)上的(de)挑战(zhan)、人际关系的烦恼、生活琐事的累积，所有这(zhe)些让我们(men)变得越来越焦虑(lv)、沉(chen)默甚(shen)至无(wu)力。