在日(ri)复(fu)一(yi)日的生(sheng)活中，我们或(huo)许已(yi)经习惯(guan)了压抑的情(qing)感和难以(yi)言(yan)说的烦恼。从(cong)早上(shang)的闹钟(zhong)声响起，到夜晚闭(bi)上眼睛的那一刻，仿佛整(zheng)个世(shi)界(jie)都(dou)在给我们施加着不同的压(ya)力(li)。工(gong)作上(shang)的挑战、人际关(guan)系(xi)的烦恼、生活琐(suo)事的累积，所有(you)这些让我(wo)们变得越来越焦虑、沉默(mo)甚(shen)至无(wu)力。