在(zai)快节奏的现代生活中，随着年龄的(de)增(zeng)长和不规律(lv)的(de)饮食习惯，越来越多(duo)的(de)人开始面(mian)临钙质不(bu)足的问题。尤(you)其是中老年人、孕(yun)妇以(yi)及青少(shao)年群体，由于(yu)生(sheng)活方(fang)式、饮食结构及(ji)运动量(liang)等因(yin)素，钙(gai)质的流失往往(wang)较(jiao)为严(yan)重(chong)。而长期钙质缺乏，可能会引发骨质(zhi)疏松、骨折等健康(kang)问题