在(zai)快(kuai)节奏的(de)现代(dai)生活中，随着年(nian)龄的增长和(he)不(bu)规律的(de)饮食习(xi)惯，越(yue)来越多的人(ren)开始面(mian)临钙质不足(zu)的问题。尤其是(shi)中老年人、孕(yun)妇以及青少年(nian)群体，由于生活方式、饮食结(jie)构及运动量等因素，钙(gai)质的流失往(wang)往(wang)较(jiao)为(wei)严(yan)重(chong)。而长期(qi)钙(gai)质缺乏，可能会引发骨质疏松、骨折等健(jian)康(kang)问题