在快节奏的现代生活(huo)中，随(sui)着年龄的增(zeng)长和(he)不规律(lv)的饮食习惯(guan)，越来越(yue)多的人开始面(mian)临钙质(zhi)不(bu)足的问题。尤其(qi)是中老年(nian)人(ren)、孕妇以及青少年群(qun)体，由(you)于生(sheng)活方式(shi)、饮食(shi)结构及运动量等(deng)因素(su)，钙质的流失往(wang)往较为(wei)严重(chong)。而长期钙(gai)质缺乏，可能会(hui)引发骨质(zhi)疏松(song)、骨折等健康(kang)问题