在快节奏的现代生活中(zhong)，随(sui)着(zhe)年龄(ling)的增(zeng)长和(he)不(bu)规律的饮食习(xi)惯，越来越多(duo)的(de)人开始面临钙质不(bu)足的问(wen)题。尤其是中老年人、孕妇(fu)以(yi)及(ji)青少(shao)年(nian)群体，由(you)于生活(huo)方式、饮食结构及运(yun)动量等(deng)因素，钙质的流失往往较为严重。而长期钙质缺乏，可(ke)能会(hui)引发骨质疏松(song)、骨折(she)等健(jian)康(kang)问题