在日复(fu)一日的生活中，我们(men)或许已经(jing)习惯了压抑的(de)情感和难以言(yan)说(shuo)的烦恼。从早(zao)上(shang)的闹(nao)钟声响(xiang)起，到夜(ye)晚闭上(shang)眼睛的(de)那(na)一(yi)刻，仿(fang)佛整个世(shi)界都在给我(wo)们(men)施加着不同的压力。工作上的挑(tiao)战、人际关系的烦恼、生(sheng)活琐事(shi)的(de)累积，所有这些让我们变(bian)得越(yue)来越(yue)焦虑、沉(chen)默(mo)甚至无力。