在日复一日的生活中，我们(men)或许已(yi)经习惯了压抑(yi)的(de)情(qing)感(gan)和难以言说的烦恼。从早(zao)上(shang)的闹(nao)钟声响起，到夜晚闭上(shang)眼睛的那一(yi)刻，仿佛(fo)整个(ge)世界都(dou)在给我(wo)们施加着不同的压力(li)。工作上的挑战、人(ren)际(ji)关系的烦恼、生(sheng)活琐(suo)事的累积，所有这些(xie)让我们变(bian)得越来越(yue)焦虑、沉(chen)默(mo)甚(shen)至无力。