在快节奏(zou)的现代(dai)生活(huo)中(zhong)，随着年龄(ling)的(de)增长和不(bu)规律的(de)饮食(shi)习惯，越来(lai)越多的人(ren)开始面临钙质不足的问题(ti)。尤其(qi)是中老(lao)年(nian)人、孕妇以及青(qing)少年群(qun)体，由于(yu)生活方(fang)式(shi)、饮食结构(gou)及运动量等因(yin)素，钙(gai)质的流失(shi)往往较为严重。而长(zhang)期钙质(zhi)缺乏(fa)，可能会引发骨质疏松、骨折(she)等健康问题