在快节奏的(de)现代生活中，随着(zhe)年龄(ling)的增(zeng)长(zhang)和不(bu)规律的饮食习(xi)惯，越来(lai)越多的(de)人开始面临钙质不足的问题。尤其(qi)是中(zhong)老(lao)年人(ren)、孕妇(fu)以及(ji)青(qing)少年群体(ti)，由于生活方式、饮食结构(gou)及运动量(liang)等因素(su)，钙(gai)质的流失往往较(jiao)为严重。而长(zhang)期钙质缺(que)乏，可能(neng)会引发(fa)骨质疏松、骨(gu)折等健康问题