在快节奏的现代(dai)生(sheng)活中，随着年龄的增(zeng)长(zhang)和不(bu)规律的饮食习惯，越来越多(duo)的人开始面临(lin)钙质(zhi)不足的问题(ti)。尤(you)其(qi)是中老年人、孕(yun)妇(fu)以及(ji)青少年(nian)群(qun)体，由(you)于(yu)生活(huo)方式、饮食结(jie)构及运动(dong)量等因素，钙质的流失(shi)往往较为严重。而(er)长(zhang)期(qi)钙质(zhi)缺(que)乏，可能会引发骨质疏松(song)、骨折等健康(kang)问题