在快(kuai)节奏的(de)现代(dai)生活中，随(sui)着年龄的增长(zhang)和不(bu)规律的饮食(shi)习惯，越来越多的人开(kai)始面(mian)临钙(gai)质不足的问题。尤(you)其是中老年人、孕妇以及(ji)青少(shao)年群体，由于生活(huo)方式(shi)、饮食(shi)结构及(ji)运动量等因素，钙质(zhi)的(de)流失往往较为(wei)严重。而长(zhang)期(qi)钙质(zhi)缺(que)乏，可能会(hui)引发骨(gu)质(zhi)疏松、骨折(she)等健康问题