在日复一日的生(sheng)活中(zhong)，我们或许已经习(xi)惯了压抑的情感(gan)和难以言说的(de)烦恼。从早上的(de)闹钟声响(xiang)起(qi)，到(dao)夜晚闭(bi)上(shang)眼睛的那一刻，仿佛(fo)整个(ge)世界都在给我(wo)们施加(jia)着(zhe)不同的(de)压力。工(gong)作上的挑战、人(ren)际关(guan)系(xi)的(de)烦(fan)恼、生活(huo)琐(suo)事的累积，所(suo)有(you)这些让我们变得越来越焦虑(lv)、沉默甚至无力。